CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG GIÚP GIẢM CHOLESTEROL CAO HIỆU QUẢ

Cholesterol cao đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch, đột quỵ và rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh việc thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ định, nhiều người tìm đến các loại đồ uống tự nhiên như một giải pháp hỗ trợ.
NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ
NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ
Trường Y Harvard (Mỹ) cho biết, trà xanh là một trong những đồ uống lành mạnh nhất do chứa flavonoid có thể giảm viêm, cholesterol xấu, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.nhưng khi uống cần phải nhớ kỹ những thời điểm sau để tránh rước bệnh vào thân.
CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE
CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE
Nếu bạn muốn tỉnh táo nhanh, hàm lượng caffein cao trong cà phê sẽ giúp bạn đạt được điều đó ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn mẫn cảm với caffein, bạn nên uống trà; trà có chứa L-theanine, một loại axit amin có đặc tính làm dịu hệ thần kinh, giúp thư giãn trong khi vẫn giữ cơ thể tỉnh táo.
UỐNG CÀ PHÊ VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TRONG NGÀY LÀ TỐT NHẤT
UỐNG CÀ PHÊ VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TRONG NGÀY LÀ TỐT NHẤT
Nhiều người thường có thói quen uống cà phê ngay khi thức dậy, hoặc sau khi thức dậy vài giờ. Vậy uống cà phê lúc nào là tốt nhất để tối đa hóa lợi ích và giảm thiểu tác dụng phụ của nó
TRÀ XANH VÀ GỪNG

Trà xanh là loại đồ uống quen thuộc nhờ đặc tính chống oxy hóa, thanh nhiệt, giải độc. Kết hợp trà xanh với vài lát gừng mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch phổi, giảm đau lưng mà còn hỗ trợ tim mạch, tăng miễn dịch và phòng ngừa ung thư.

CÀ PHÊ - VỊ THUỐC VÀ LÀM ĐẸP

Caffein trong cà phê được sử dụng là thành phần trong các loại thuốc giảm đau, kích thích…, thuốc trị cảm, đau nhức, giúp tăng cường tác dụng giảm đau của paracetamol, aspirin hoặc làm giảm tác dụng gây buồn ngủ của thuốc kháng histamin trị dị ứng.

GIÁ CÀ PHÊ NHÂN LOẠI ROBUSTA NGÀY 10/07/2025

Giá cà phê hôm nay (10/7) quay đầu giảm trở lại, trong đó robusta giảm gần 100 USD/tấn, do áp lực nguồn cung gia tăng tiếp tục đè nặng lên thị trường. Ở trong nước, các đại lý cũng điều chỉnh giảm giá cà phê thu mua xuống còn 92.300 – 92.600 đồng/kg.

20 THỰC PHẨM PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ

Chế độ dinh dưỡng đã được chứng minh là có vai trò then chốt trong việc phòng ngừa đột quỵ. Việc tiêu thụ các thực phẩm có lợi có thể giúp kiểm soát huyết áp, giảm mức cholesterol, duy trì cân nặng lý tưởng và cải thiện lưu lượng máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.

CÁC THÀNH PHẦN DƯỢC LÝ CÓ TRONG TRÀ

Trà là thức uống chứa nhiều hợp chất mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, là loại thức uống đem đến cho người dùng một vị giác độc đáo, bao gồm cả vị chát, đắng, ngọt... . Trà xanh cũng bao gồm một số lượng lớn các thành phần có lợi cho sức khỏe con người.

05 NHÓM NGƯỜI KHÔNG NÊN UỐNG CÀ PHÊ

Cà phê được nhiều người ưa thích bởi nó giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng loại đồ uống này. Theo trang Ettoday, 05 nhóm người dưới đây nên hạn chế uống cà phê để tránh gây hại cho cơ thể.

CÁC CÁCH GIẢI SAY CÀ PHÊ HIỆU QUẢ

Cà phê là một loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng giúp tinh thần tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc, học tập. Tuy nhiên nếu uống cà phê không đúng cách hoặc uống sai thời điểm thì có thể dẫn đến say cà phê.

04 THỨC UỐNG GIÚP GIẢM RỤNG TÓC

Mái tóc dày dặn giúp bảo vệ da đầu, tránh dị vật rơi vào trực tiếp. Ngoài ra, theo các nhà khoa học, mái tóc còn bảo vệ da đầu khỏi tác hại trực tiếp từ ánh nắng mặt trời. Để giảm tình trạng gãy rụng tóc, chúng ta thường xuyên uống trà xanh, nước dừa hay nước ép lô hội giúp tóc chắc khỏe.

GIÁ CÀ PHÊ NHÂN LOẠI ROBUSTA NGÀY 05/06/2025

Giá cà phê hôm nay 05/06, thị trường nội địa tiếp tục giảm mạnh 2.500 - 2.600 đồng/kg, xuống chỉ còn 113.500 - 114.000 đồng/kg. Giá cà phê trong nước tiếp tục giảm từ tuần trước đến nay, nguyên nhân do sức ép kép từ nguồn cung tăng mạnh và biến động kinh tế toàn cầu trong nửa đầu năm 2025.

TÁC HẠI TIỀM ẨN CỦA CÀ PHÊ ĐÃ KHỬ CAFFEIN

Caffein là một chất tự nhiên có trong cà phê. Caffein giúp tăng cường năng lượng, tăng tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, có những người không muốn uống cà phê có chứa caffein, họ đã sử dụng một giải pháp thay thế ngày càng phổ biến, đó là chuyển sang sử dụng cà phê khử caffein có trong hạt cà phê.

LỢI ÍCH CỦA CÀ PHÊ VỚI TRÍ NÃO

Uống cà phê vừa phải, khoảng 1-3 ly mỗi ngày có lợi cho não bằng cách giảm mệt mỏi, cải thiện tâm trạng, phòng bệnh như Alzheimer, Parkinson. Để tận dụng tối đa lợi ích, người uống nên ưu tiên cà phê không đường, tránh thêm nhiều đường, chất béo hay các chất làm ngọt vào ly cà phê.

UỐNG TRÀ XANH MỖI NGÀY CÓ THỂ NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ

Trà xanh là loại đồ uống phổ biến. là nguồn cung cấp tốt các hợp chất được gọi là catechin và epicatechin có lợi cho sức khỏe. Uống trà xanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa đột quỵ, kháng viêm chống ung thư, tăng cường sức khỏe não bộ, giúp giảm lượng đường trong máu.

1 2 3 4 5 6 7 8 9