05 LOẠI THỨC UỐNG GIÚP TĂNG CƯỜNG LƯU THÔNG MÁU

Dưới đây là 05 loại đồ uống hỗ trợ lưu thông mạch máu và tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu: nước hạt sen, nước ép lựu, trà xanh, nước dừa, nước lá dâu tằm.
UỐNG TRÀ XANH MỖI NGÀY CÓ THỂ NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ
UỐNG TRÀ XANH MỖI NGÀY CÓ THỂ NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ
Trà xanh là loại đồ uống phổ biến. là nguồn cung cấp tốt các hợp chất được gọi là catechin và epicatechin có lợi cho sức khỏe. Uống trà xanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa đột quỵ, kháng viêm chống ung thư, tăng cường sức khỏe não bộ, giúp giảm lượng đường trong máu.
GIÁ CÀ PHÊ SỐNG LOẠI ROBUSTA NGÀY 07/05/2025
GIÁ CÀ PHÊ SỐNG LOẠI ROBUSTA NGÀY 07/05/2025
Giá cà phê Robusta hôm nay 07/05/2025 trong khoảng 127.500 - 128.100 đồng/kg. Giá cà phê 2 sàn diễn biến trái chiều. Arabica tiếp đà tăng khi đồng USD yếu hỗ trợ, trong khi đó Robusta giảm vì có tin vụ thu hoạch Robusta năm nay ở Brazil được mùa.
MỐI LIÊN QUAN CỦA CÀ PHÊ VÀ HUYẾT ÁP
MỐI LIÊN QUAN CỦA CÀ PHÊ VÀ HUYẾT ÁP
Cà phê với hoạt chất caffein giúp đầu óc tỉnh táo, tăng cảm giác hưng phấn, thúc đẩy năng lực sáng tạo, làm việc. Về mặt tim mạch, đúng là uống cà phê có làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, mức độ tăng huyết áp không nhiều chỉ khoảng 10 mm Hg đối với người không quen uống và khoảng 5 mm Hg ở người thường uống cà phê.
UỐNG CÀ PHÊ CÁCH NÀO ĐỂ CÓ LỢI CHO ĐƯỜNG RUỘT

Trong mỗi ly cà phê có chứa hàng ngàn hợp chất, giúp cải thiện sự tỉnh táo tinh thần, giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và thậm chí giảm đau sau khi tập luyện. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Microbiology đã tiết lộ một lợi ích mới của cà phê - hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

GIÁ CÀ PHÊ SỐNG LOẠI ROBUSTA NGÀY 14/04/2025

Giá cà phê trong nước ổn định và neo ở mức cao. Cập nhật vào lúc 4 giờ 30 phút ngày 14/4/2025, giá cà phê các tỉnh khu vực Tây Nguyên ổn định, đi ngang. Hiện giá thu mua trung bình ở mức 125.000 đồng/kg.

CÁC THÀNH PHẦN DƯỢC LÝ CÓ TRONG TRÀ

Trà là thức uống chứa nhiều hợp chất mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, là loại thức uống đem đến cho người dùng một vị giác độc đáo, bao gồm cả vị chát, đắng, ngọt... . Trà xanh cũng bao gồm một số lượng lớn các thành phần có lợi cho sức khỏe con người.

03 THỨC UỐNG DÙNG SAU BỮA SÁNG GIÚP GIẢM MỠ NỘI TẠNG

Cà phê, trà và ca cao là những thức uống chứa nhiều hợp chất polyphenol và alkaloid có tác dụng hữu hiệu chống lại béo phì, đẩy lùi mỡ cơ thể, mỡ máu, mỡ nội tạng. Cả ba loại đồ uống này đều chứa caffein, do đó nên dùng sau bữa sáng để không gây hại dạ dày và không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ buổi tối.

05 NHÓM NGƯỜI KHÔNG NÊN UỐNG CÀ PHÊ

Cà phê được nhiều người ưa thích bởi nó giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng loại đồ uống này. Theo trang Ettoday, 05 nhóm người dưới đây nên hạn chế uống cà phê để tránh gây hại cho cơ thể.

LƯỢNG CAFFEIN TRONG TỪNG LOẠI CÀ PHÊ, LƯU Ý CÁCH DÙNG TỐT NHẤT

Cà phê có nhiều công dụng tốt, tuy nhiên, tùy từng loại và cách uống mà mang lại những tác dụng khác nhau. Việc hiểu rõ các loại cà phê và liều lượng pha chế hợp lý sẽ có lợi cho sức khỏe người dùng. Ngoài ra, uống cà phê nóng sẽ giữ trọn được chất chống oxy hóa, thích hợp nhất cho buổi sáng. Còn cà phê lạnh lại tốt cho người nhạy cảm do mắc các bệnh lý về dạ dày, đặc biệt là trong thời tiết nóng.

UỐNG CÀ PHÊ, TRÀ BUỔI SÁNG GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC UNG THƯ

Thường xuyên uống trà, cà phê không chỉ đơn giản cung cấp lượng caffein cần thiết để cảm thấy tỉnh táo. Một nghiên cứu mới đây phát hiện uống trà hay cà phê hằng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ. Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cancer.

1 2 3 4 5 6 7