CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG GIÚP GIẢM CHOLESTEROL CAO HIỆU QUẢ

Cholesterol cao đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch, đột quỵ và rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh việc thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ định, nhiều người tìm đến các loại đồ uống tự nhiên như một giải pháp hỗ trợ.
NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ
NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ
Trường Y Harvard (Mỹ) cho biết, trà xanh là một trong những đồ uống lành mạnh nhất do chứa flavonoid có thể giảm viêm, cholesterol xấu, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.nhưng khi uống cần phải nhớ kỹ những thời điểm sau để tránh rước bệnh vào thân.
CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE
CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE
Nếu bạn muốn tỉnh táo nhanh, hàm lượng caffein cao trong cà phê sẽ giúp bạn đạt được điều đó ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn mẫn cảm với caffein, bạn nên uống trà; trà có chứa L-theanine, một loại axit amin có đặc tính làm dịu hệ thần kinh, giúp thư giãn trong khi vẫn giữ cơ thể tỉnh táo.
CAFFEIN TRONG CÀ PHÊ VÀ TRÀ TỒN TẠI BAO LÂU TRONG CƠ THỂ
CAFFEIN TRONG CÀ PHÊ VÀ TRÀ TỒN TẠI BAO LÂU TRONG CƠ THỂ
Cà phê và trà chứa rất nhiều hợp chất khác nhau nhưng được biết đến nhiều nhất là caffein. Caffein là một chất kích thích tự nhiên, tác động đến hệ thần kinh trung ương giúp chúng ta tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi.
NHỮNG HIỂU LẦM NHIỀU NGƯỜI MẮC PHẢI KHI NGHĨ VỀ CAFFEIN

Caffein là một chất có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên, caffein không gây ra cơn thèm nặng hoặc không gây ra các hành vi tìm kiếm thuốc (như nghiện rượu hoặc nghiện ma túy). Caffein không đe dọa tình trạng sức khỏe thể chất, xã hội hoặc kinh tế như cách các loại thuốc gây nghiện khác đã làm. Do đó, nó chắc chắn không phải là chất gây nghiện.

LỢI ÍCH CỦA MỘT LY TRÀ

Trà là một loại đồ uống phổ biến, được tiêu thụ trên toàn thế giới. Bên cạnh đó, trà xanh còn được biết đến với các công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

CÁCH KÉO DÀI TÁC DỤNG CỦA CÀ PHÊ

Caffein có trong cà phê kích thích não bộ tự nhiên giúp ta tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Cho dù là ly cà phê sáng sớm hay là cữ cà phê với bạn bè vào giờ giải lao, caffein đều giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới.

GIÁ CÀ PHÊ SỐNG LOẠI ROBUSTA NGÀY 09/09/2024

Giá cà phê trong nước sáng ngày 09/09/2024 nằm trong khoảng 117.800 - 118.900. Hiện giá mua trung bình tại các tỉnh Tây Nguyên là 118.400 đồng/kg, giá mua cao nhất tại tỉnh Đắk Nông là 118.900 đồng/kg.

CÓ NÊN UỐNG TRÀ THAY NƯỚC LỌC

Mỗi ngày bạn mất nước qua mồ hôi, nước tiểu,... Đó là lý do việc uống nước hàng ngày rất quan trọng. Ngoài nước lọc, bạn có thể hấp thụ nước qua thực phẩm, đồ uống, như các loại rau quả, cà phê, trà. Trà tốt cho sức khỏe hơn nước lọc do chứa catechin chống lại bệnh tim mạch, tiểu đường nhưng uống quá nhiều có thể gây phản ứng phụ.

7 CÁCH LÀM ĐẸP VỚI BÃ CÀ PHÊ

Ngoài là món thức uống giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, cà phê cũng là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Nhờ đặc tính chống oxy hóa và khả năng chống lão hóa mà cà phê rất có lợi cho làn da.