CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG GIÚP GIẢM CHOLESTEROL CAO HIỆU QUẢ

Cholesterol cao đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch, đột quỵ và rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh việc thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ định, nhiều người tìm đến các loại đồ uống tự nhiên như một giải pháp hỗ trợ.
NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ
NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ
Trường Y Harvard (Mỹ) cho biết, trà xanh là một trong những đồ uống lành mạnh nhất do chứa flavonoid có thể giảm viêm, cholesterol xấu, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.nhưng khi uống cần phải nhớ kỹ những thời điểm sau để tránh rước bệnh vào thân.
CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE
CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE
Nếu bạn muốn tỉnh táo nhanh, hàm lượng caffein cao trong cà phê sẽ giúp bạn đạt được điều đó ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn mẫn cảm với caffein, bạn nên uống trà; trà có chứa L-theanine, một loại axit amin có đặc tính làm dịu hệ thần kinh, giúp thư giãn trong khi vẫn giữ cơ thể tỉnh táo.
CAFFEIN TRONG CÀ PHÊ VÀ TRÀ TỒN TẠI BAO LÂU TRONG CƠ THỂ
CAFFEIN TRONG CÀ PHÊ VÀ TRÀ TỒN TẠI BAO LÂU TRONG CƠ THỂ
Cà phê và trà chứa rất nhiều hợp chất khác nhau nhưng được biết đến nhiều nhất là caffein. Caffein là một chất kích thích tự nhiên, tác động đến hệ thần kinh trung ương giúp chúng ta tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi.
NGHI LỄ UỐNG CÀ PHÊ NƠI CON NGƯỜI LẦN ĐẦU BIẾT ĐẾN CÀ PHÊ

Ethiopia, nơi con người lần đầu biết đến cà phê Từ túp lều hẻo lánh tới quán sành điệu nơi đô thị, nghi lễ uống cà phê là tâm điểm trong đời sống xã hội ở nơi món đồ uống thần kỳ này ra đời. Ở vùng đất này, con người vẫn duy trì nghi thức pha, uống cà phê cổ xưa nhất, với hơn 5.000 loại cà phê từ những khu rừng nguyên sinh.

GIÁ CÀ PHÊ NHÂN LOẠI ROBUSTA NGÀY 07/11/2025

Giá cà phê hôm nay trong khoảng 116.200 - 117.300 đ/kg. Giá cà phê 2 sàn giảm mạnh, bất chấp cơn bão số 13 đang gây mưa lớn và ảnh hưởng đến vụ thu hoạch ở Tây Nguyên. Năm nay cà phê Sơn La đạt giá cao kỷ lục, quả đỏ đẹp, hạt mẩy.

LOẠI ĐỒ UỐNG GIÚP ĐÀO THẢI AXIT URIC NHANH

Axit uric cao có thể gây gout, viêm khớp và ảnh hưởng đến thận. 04 loại đồ uống quen thuộc dưới đây giúp hỗ trợ thận lọc và đào thải axit uric hiệu quả, nhất là trong những ngày nắng nóng.

GIÁ CÀ PHÊ NHÂN LOẠI ROBUSTA NGÀY 20/10/2025

Ở thị trường trong nước, giá cà phê 20/10/2025 bắt đầu ở mức bình quân 114.300 đồng/kg; cao nhất ở Đắk Lắk khi một số đại lý báo giá 115.000 – 116.000 đồng/kg; thấp nhất tại Lâm Đồng, khoảng 113.500 đồng/kg.

VÌ SAO TRẺ EM KHÔNG NÊN UỐNG CÀ PHÊ

Trẻ dưới 12 tuổi không nên cho uống cà phê hay các chế phẩm chứa caffein vì cơ thể của bé chưa phát triển toàn diện về chức năng gan, thận, hệ thần kinh. Trẻ uống cà phê dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhịp tim, huyết áp và sự phát triển chiều cao, trí não.

TRÀ XANH VÀ TRÀ ĐEN, LOẠI NÀO TỐT HƠN?

Trà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ngoài việc giúp bạn duy trì trạng thái đủ nước. Cả trà đen và trà xanh đều cung cấp caffein. So với trà đen, trà xanh chứa ít caffein hơn và làm giảm hấp thụ sắt ở mức độ nhẹ hơn.

1 2 3 4 5