CÁCH KÉO DÀI TÁC DỤNG CỦA CÀ PHÊ
Caffein có trong cà phê kích thích não bộ tự nhiên giúp ta tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Cho dù là ly cà phê sáng sớm hay là cữ cà phê với bạn bè vào giờ giải lao, caffein đều giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới.
Bác sĩ Ravi Kesari, chuyên khoa nội tổng quát tại bệnh viên Apollo Spectra ở Bengaluru (Ấn Độ) – cho biết cà phê giúp tỉnh táo nhưng dễ gây lệ thuộc nếu lạm dụng, với nhiều dấu hiệu cảnh báo ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ.
Uống cà phê mang lại sự tỉnh táo nhưng nếu dùng sai thời điểm có thể ảnh hưởng giấc ngủ và khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Lưu ý 03 khung giờ nên hạn chế uống cà phê để không gây mất ngủ, thiếu máu.
.jpeg)
Thị trường cà phê nội địa sáng ngày 25/03 đã lấy lại đà tăng sau nhịp điều chỉnh nhẹ hôm qua. Các đại lý tại khu vực Tây Nguyên điều chỉnh tăng giá thu mua thêm 500 - 600 đồng/kg, giá trung bình quanh mốc 94.100 đồng/kg.