20 THỰC PHẨM PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ
20 THỰC PHẨM PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ
Chế độ dinh dưỡng đã được chứng minh là có vai trò then chốt trong việc phòng ngừa đột quỵ. Việc tiêu thụ các thực phẩm có lợi có thể giúp kiểm soát huyết áp, giảm mức cholesterol, duy trì cân nặng lý tưởng và cải thiện lưu lượng máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
CÁCH LỰA CHỌN ĐỒ UỐNG LÀNH MẠNH CHO GAN
CÁCH LỰA CHỌN ĐỒ UỐNG LÀNH MẠNH CHO GAN
Việc sử dụng các loại đồ uống đúng cách có tác động đến sức khỏe và chức năng gan. Những người mắc bệnh gan, đặc biệt là những người bị xơ gan nên hạn chế hoặc tránh uống rượu. Dưới đây là các loại đồ uống lành mạnh cho gan.
30
31